בואו למצוא שלווה פנימית ולחדש אנרגיות בריטריטים ליוגה ופילאטיס של בודי מושן
בתוך שגרת היום-יום הדוחקת אנחנו לא תמיד מודעים לנשימה, לתנועה או לקול הפנימי המבקש מנוחה והיטענות.
אנו בבודי מושן מאמינים כי הפסקה יזומה ומודעת משגרת היום-יום חשובה לחידוש אנרגטי, בהירות מחשבתית ורוגע.
לכן, יצרנו בתשומת לב רבה ריטריטים ליוגה ופילאטיס המתקיימים במקומות היפים ביותר בארץ ובחו”ל.
דמיינו את עצמכם מוקפים בנופים עוצרי נשימה בעודכם מתרווחים ומתפנקים במסע מחדש אנרגיות אל עבר רווחה פנימית ואיזון בין גוף ונפש.
ריטריטים קרובים
ריטריט ביוון - Evia Silence | 29.5 - 1.6
תאריך: 29 למאי עד 01 ליוני
מיקום: מלון Evia silence, יוון
מזמינים אתכם להצטרף אלינו לחוויה יוונית של גוף נפש ואוזו
צאו איתנו למסע חווייתי ומרגיע באי Evia הקסום שביוון, במלון Evia Silence, שם טבע ויופי נפגשים. בהנחיית מורן הוך, מייסדת ובעלים של Body Motion, תוכלו לחוות תרגולים מעשירים של פילאטיס מזרן, יוגה ומיינדפולנס. התארגנו לחוויה שתכלול תפריט שף יעודי ועיסויים הוליסטיים, כל אלה בסביבה קסומה ומרגיעה, שתחבר אתכם לטבע ולעצמכם.
ריטריט נוף צוקים | 12.9 - 14.9
תאריך: 09 לספטמבר עד 14 לספטמבר
מיקום: נוף צוקים, ישראל
קסם המדבר, זמן נפלא לעצמנו, זמן לתרגל ביחד, זמן לנשום. חוזרים לנוף צוקים לחלל התרגול הכי יפה בישראל בקתות אבן עם ג’קוזי מפנק במרפסת לנוף שמרחיב את הלב. אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלנו לסופ”ש של תרגולים.
– ארוחות של השפית אמילי גולדברג
– סדנת וים הוף – אמבטיית קרח
– ובשישי הופעה ומסיבה
ריטריט יוגה ופילאטיס לכל הרמות
במהלך שהותכם בריטריט צוות המדריכים המקצועי שלנו ידריך אתכם במפגשי יוגה ופילאטיס המותאמים לכל רמות היכולת.
בין אם אתה מתחיל או מתאמנת ותיקה, תרגולי היוגה והפילאטיס במהלך הריטריט יביאו אתכם למחוזות חדשים של גמישות, כוח ושלווה פנימית.
כל תרגול הוא תוצר של מחשבה מעמיקה לפיתוח המודעות לגוף שלנו, לשיפור היציבה ולהתרוממות רוחנו.
החוויה בריטריט ליוגה לא מסתיימת רק בתרגול פיזי
אנו בבודי מושן מבינים שבריאות הוליסטית אמיתית היא מעבר למזרן, וזו הסיבה שאנו מציעים מגוון פעילויות נוספות כדי להזין את הנשמה; החל ממדיטציות מיינדפולנס דרך אמבטיות קרח ועד לקוקטייל על שפת הבריכה או במרפסת הצופה אל מרחבים ירוקים.
לאורך כל הריטריט נרים את האווירה עם מוזיקה טובה, אלכוהול משובח ומסיבות ערב פרטיות.
זו ההזדמנות להתנתק מהדרישות של חיי היומיום ולהתחבר מחדש לאני האותנטי שלכם.
הזנת הגוף שלנו היא חלק חשוב בטיפוח הנפש
בריטריט של בודי מושן תהנו מארוחות שף בריאות וטעימות העשויות מחומרי גלם איכותיים מתוצרת מקומית. אפשרו לעצמכם להתענג על טעמים של מנות יצירתיות, צבעוניות ומזינות.
בואו לגלות את הכוח של יוגה ופילאטיס בסביבה מטפחת ותומכת בריטריט ליוגה של בודי מושן
הריטריטים שלנו נעשים בקבוצות ממוקדות של אנשים התואמים אליכם ולתדר שלכם, והחולקים את התשוקה לטיפול עצמי וצמיחה אישית.
בין אם אתם מחפשים הפסקה משגרת היומיום, מחפשים להעמיק את התרגול, או פשוט משתוקקים לרגע של שלווה, הריטריט ליוגה ולפילאטיס של בודי מושן הוא השער המושלם לאדם בריא ומאוזן יותר.
הצטרפו אלינו ואפשרו לעצמכם להתחבר פנימה מתוך השקט, להרגיש את ההתרחבות הפנימית ואת האנרגיות מתחדשות.
לחצו כאן לחיוג והרשמה לריטריט הקרוב מבית בודי מושן
