BODYMOTION
להכיר את הגוף שלך מחדש
בשעות שלך, קרוב לבית, עם אנשים כמוך ועם מדריכות מקצועיות שילוו אותך בכל תנועה. BODYMOTION פותח לך דרך חדשה להכיר את עצמך.
זה הזמן להתחיל לזוז
PILATES
FITNESS
YOGA
OUR
CLASSES
פילאטיס – PILATES
פילאטיס היא הדרך שלך להראות לגוף שלך אהבה.
שליטה, דיוק, גמישות ונשימה נכונה הם רק חלק מהיתרונות של השיטה הזו, שהתחילה כדרך לשיקום והפכה לטרנד החם של עולם האימון המודרני.
בסטודיוס המאובזרים שלנו יש את המכשור המתקדם והמתאים ואת המדריכות הכי מקצועיות שמחכות לך עם חיוך. שרירי הליבה שלך יודו לך כבר מהאימון הראשון.
פיטנס - FITNESS
יש אנשים שחייבים להיות כל הזמן בתנועה. אנחנו למשל. אם זה ככה גם
אצלך, הסטודיו שלנו לפיטנס הוא בדיוק המקום בשבילך: אימונים דינמיים
בדופק גבוה ופעילות אירובית בקצב משתנה שיעשו טוב לשרירים ולסיבולת
שלך. בזכות הקירבה לפילאטיס וליוגה שילבנו אלמנטים, ערבבנו חזק ויצרנו
שיטת אימון קצת אחרת, שמביאה לשיא את הטוב מכל העולמות. יאללה זזנו.
יוגה – YOGA
להקשיב לגוף שלך ולתת לו בדיוק את מה שהוא צריך.
השילוב המושלם של תנועה בזרימה נכונה יחד עם הרבה מקום לנשימה
יובילו אותך לאיזון ורוגע נפשי, מבלי לוותר על חיזוק וגמישות הגוף.
ב-BODYMOTION אנחנו מתמקדים ביוגה ויניאסה ויוגה אשטנגה, ומתאימים
את התרגול למתחילים (היי, גם אנחנו היינו שם) וליוגיסטים מתקדמים.