תפריט
מרכז Body Motion הינו בעל מוניטין וניסיון של כחמש עשרה שנה בתחומי הפילאטיס מכשירים, יוגה ופיטנס.
הסטודיוז שלנו פרושים במיקומים גיאוגרפים שונים ובהם אנו מציעים שיעורי פילאטיס מגוונים, תרגולי יוגה ואימוני פיטנס.
אנו מאמינים כי שילוב של אימונים איכותיים, ליווי ותמיכה של צוות מקצועי ברמה הגבוהה ביותר יוצרים חוויה אישית מהנה ומספקת.
אנו מזמינים אתכם להתחיל במסע פנימה על ידי תנועה ויצירת חיבור של גוף-נפש.
BodyMotion הוא המקום בו תנועה וחיבור בין גוף לנפש מתממשים. בשאיפה לאיזון האמיתי ביניהם, אנו מפתחים חוויה הוליסטית, דינאמית ומתמשכת עבור המתאמנים שלנו.
במהלך השיעורים שלנו, תוכל לגלות מחדש את נפלאות הגוף, בליווי מדריכות מקצועיות שיתלוו אליך בכל תנועה. הגיע הזמן להתחיל במסע פנימה על ידי תנועה ויצירת חיבור של גוף-נפש.
פילאטיס מכשירים PILATES | יוגה YOGA | פיטנס FITNESS
בBodyMotion אנו מפיקים אירועי ריטריט יוגה ופילאטיס ברחבי הארץ וביעדים שונים בחו״ל. כמו כן, אנו מאמינים בתזונה מאוזנת כחלק ממסע רוחני לעבר התחדשות הגוף והנפש.
בעמוד הבא תוכלו למצוא את התאריכים הקרובים של אירועי הריטריט שלנו ואתגרי תזונה!
הכירו מקרוב את ערכות צמחי המרפא שלנו, אותם פיתחנו עם חברת אִיַיר צמחי מרפא IYAR HERBALS שהוקמה בשנת 2015 ומתמחה בפיתוח פורמולות ייחודיות לקהל המקצועי והפרטי תוך התבססות על עקרונות הרפואה הסינית עם התאמה לחיי היום יום בעולם המערבי. הרכיבים הטבעיים הקיימים בפורמולות מסייעים באיזון הגוף וטיפול במגוון בעיות ומניעתן.
פילאטיס מכשירים משנה את הדרך בה אנחנו רואים את עצמנו ואת העולם. כשאנחנו נושמים, אנחנו נוכחים. היכולת להיות נוכחים בכאן ועכשיו מרחיבה את ההבנה שלנו ומאפשרת פעילות הרמונית שבין הגוף לנפש, ובין הנשימה לתנועה.
כשתרגישו את השיפור בגוף תחושו גם שיפור ברמת האנרגיה והמוטביציה, ומשם הדרך להגשמה עצמית קצרה יותר.
פילאטיס מכשירים מפתח את היכולת שלנו לשלוט בגוף ובתנועה. הנכונות להתמקד בתנועה ובנשימה מודעת תוך כדי פעילות גופנית, מקנה יכולות מדהימות של שחרור מתחים בגוף, שיפור הגמישות תוך מציאת נוחות במקומות שפחות נוחים לנו, וכך לשפר את השליטה בגוף ובמערכת הנשימה. הנשימה המודעת תורמת לריכוז ולאיזון הגוף, כך שבסוף כל תרגול תרגישו כיצד השילוב שבין תנועה לנשימה מביא את הגוף לרמות חדשות של שלווה, יציבות וקשר בין הגוף והנפש.
תרגול פילאטיס מכשירים יוצר רוגע פנימי.
התמקדות בנשימה ובתנועה משחררת לחצים מיותרים ומפנה את תשומת ליבנו מהמערבולת היום-יומית למקום שלו יותר.
כל תרגול מצריך ריכוז, עבודה שקטה ואיטית –
וזה בדיוק הזמן שלכם, להרפות ולשחרר ממירוץ החיים ולהתמקד בעצמכם ובכאן ועכשיו.
בכל הסניפים שלנו: רמת גן, תל אביב, אבן יהודה והרצליה יש פילאטיס מכשירים.
בסניף הדגל שלנו באבן יהודה יש גם תרגולי יוגה ואימוני פיטנס.
כן. אנחנו מתאימים את התרגול גם למתחילים.
ויניאסה, אשטנגה, Power yoga, Flow Yoga
אין צורך בידע מוקדם, מומלץ להגיע כ- 10 דקות לפני תחילת השיעור. חשוב לעדכן את המורה על בעיות בריאות וכאבים במידה ויש.
הצוות שלנו מקצועי ויעניק לכם את החוויה הטובה ביותר, כך שלא תוכלו שלא להירשם לתרגול נוסף.
כן. אנחנו מעבירים סדנאות בתחומים שונים כמו סדנאות מדיטציה ומיינדפולנס, תרגולי יוגה חוויתיים, סדנאות צללים, אמבטיות קרח ועוד. אנחנו גם מארגנים ריטריטים יוגה ופילאטיס בארץ ובחו״ל.
כן. אנחנו עושים סדנאות מדיטציה ומיינדפולנס, תרגולי יוגה חוויתיים, סדנת צללים, אמבטיות קרח ופעילויות מותאמות אישית לאירועים פרטיים.
תל אביב, אבן יהודה, רמת גן והרצליה.
לא.
השאירו פרטים בתחתית העמוד ונחזור אליכם בהקדם או התקשרו 03-959-5355.
רוצים שנחזור אליכם? תשאירו פרטים!
כל הזכויות שמורות ל- BODY MOTION מרכז לפילאטיס מכשירים בתל אביב והשרון
