קורס מורים לפילאטיס מזרן ומכשירים מרץ 2024

קורס מורים לפילאטיס מזרן ומכשירים מרץ 2024

קורס קרוב: 01.03.24 | ימי שישי 12:30-15:30 | מנחות: מורן הוך, רעות שיראזי ואיילת פלדמן | כתובת: מרכז קרסו, קומה ראשונה, ברחוב המייסדים 62

טל לשאלות: 054-345-2404

קורס מדריכים פילאטיס מזרן ומכשירים

דרישות הקורס

✔︎ נוכחות לפחות ב  80% משעות הלימוד ועמידה בכל הדרישות הכוללות

✔︎ מבחן אמצע עיוני + מעשי

✔︎ מבחן סיום עיוני + מעשי

✔︎ מבחן מעשי בסיום שעות הסטאז’

✔︎ הגשת עבודה

✔︎ ציון עובר במבחנים – 70

◀︎ יתכנו שינויים בשעות הצפייה והסטאז’ מאדם לאדם לפי רמת ההבנה ושיקול דעת המורה.

תיאור קורס מורים לפילאטיס

קורס המורים של מורן הוך מתקיים כבר זאת השנה השמינית. במהלך הקורס תקבלו המון ידע מעמיק על עולם הפילאטיס, החיבור בין גוף ונפש והאנטומיה של גוף האדם, הלימודים מחולקים לכמה תחומים.

  • אנטומיה פיזיולוגיה– לימודים יישומיים הנלמדים אחת על השנייה וכל אחת על עצמה ומלמדים איך לראות את האנטומיה בצורה הרבה יותר פרקטית וליישם את הידע שלנו בפועל, כולל ניתוח פעולות כל שריר במהלך התרגול ואבחון לקויות יציבה.
  • עקרונות הפילאטיס– למידה לעומק של כל העקרונות המנחים אותנו במהלך התרגול ואיך אנחנו כמורים מעבירים את העקרונות האלה הלאה.
  • לימוד רפרטואר– למידה לעומק של כל תרגילי המזרן והמכשירים כולל דיוקים ונשימות של כל תרגיל ותרגיל וכן וריאציות שונות להקלה או הקשיה של כל תרגיל.
  • תכנון ובניית אימון– תכנון והתאמת השיעור לסוגים שונים של מתאמנים ולבעיות רפואיות שונות.
  • עבודה עם בעלי צרכים מיוחדים– כולל בעיות אורתופדיות שונות, נשים בהריון, צרכים נפשיים של מתאמנים ועוד..
פילאטיס מכשירים

מטרות הקורס

תחום הפילאטיס הוא תחום ההולך ומתפתח משנה לשנה, בכל שנה נפתחים בארץ עשרות מכוני פילאטיס, יותר ויותר אנשים מבינים את הערך בתרגול מדויק, מעמיק ומבוקר המלמד אותם לשמור על גופם ולהצליח להתמיד בפעילות גופנית לאורך זמן, להיפתר מכאבים, לשפר את יציבתם, את חוזקם, את גמישותם ואת בריאותם. 

שיטת הפילאטיס ידועה גם כשיטה המחברת גוף ונפש ורבים מהמתאמנים מעידים על כך ש”התמכרותם” לפילאטיס נובעת לא רק מהשיפור בגופם אלא גם בנפשם. המטרה שלנו היא להכשיר את המורות הטובות ביותר, אלה שימשיכו את דרך הפילאטיס במקצועיות הגבוהה ביותר וימשיכו להפיץ את הבשורה ולעזור ליותר ויותר אנשים להרגיש טוב יותר.

הקורס מתקיים במתכונת בוטיק, עד 8 בנות בקורס בלבד!

תוצרי למידה

בסיום הקורס (עם העמידה בכל דרישות הקורס) תקבלו תעודת מורה לפילאטיס מזרן מכשירים, תעודה זו היא אחת התעודות הנחשבות והמוערכות בישראל ומוכרת ע”י כל מוסדות הפילאטיס הגדולים בארץ. קורס המורים שלנו עומד בסטנדרטים של ארגון ה- PMA, ארגון פילאטיס מהמובילים בעולם (Pilates method alliance).

בנוסף, לבודי מושן חמישה מרכזים לפילאטיס מכשירים, מסיימות הקורס מקבלות באופן מידי אפשרות להשתלב אצלנו בסטודיוס מיד בסיום הקורס.

צוות המדריכות שלנו

צוות המדריכות שלנו

מורן ברוך הוך

מורן הוך - מייסדת ובעלים של סטודיוס Body Motion 

מורן החלה את דרכה בעולם הפילאטיס בגיל 20 ומצאה שהפילאטיס ממלא את כל החלל שהגוף זקוק לו והחלה להעמיק בתחום, בשנת 2006 מורן עברה את הכשרתה כמורה לפילאטיס אצל דרור רז ומשם החלה את דרכה המקצועית בתחום.

בשנים שלאחר מכן מורן הוכשרה גם כמורה לפעילות גופנית לנשים בהריון ולאחר לידה, מטפלת בקינזותרפיה, מדריכת אימונים פונקצונליים וכמורה ליוגה ויניאסה ויוגה אווירית והשתלמה בעוד מגוון רחב של תחומים.

בשנת 2008, מורן פתחה את סטודיו Body Motion בית לפילאטיס מכשירים וכיום מונה חמישה מרכזים פעילים: רמת-גן, תל אביב, הרצליה, אבן יהודה.

מורן אחראית על מערך התרגול בקורס, תרגול החומר הנלמד העיוני והמעשי ועל שעות הסטאז’ ובנוסף מלווה את משתתפות הקורס באופן צמוד לכל אורך ההכשרה, נותנת מענה לכל הצרכים, השאלות והבקשות.

רעות שיראזי

מדריכת פילאטיס ויוגה ב5 שנים האחרונות.

הדרך שלי בפילאטיס ותנועה התחילה כשחזרתי מהטיול הגדול והרגשתי מאוד חלשה פיזית, וזה התחיל להפריע לי, אז נרשמתי לפילאטיס מכשירים. לראשונה בחיי נהניתי מאימון, וברגע שהתחלתי פשוט התמכרתי.

אני מתרגלת  יוגה, מובמנט, אקרו- יוגה, אקרובטיקה אווירית, עמידות ידיים. עשיתי קורס מורים ליוגה, קורס פילאטיס שיקומי, ואני ממשיכה ללמוד ולהעמיק.

מה שכבש אותי בשיטה היה הדיוק, הסנכרון המושלם בין התנועה לנשימה, והעובדה שכדי להתאמן כמו שצריך אני חייבת להיות מרוכזת ונוכחת.

השאיפה שלי שתרגול והתמדה, הופך אותנו חזקים  וגמישים יותר. שתאהבו ותעריכו את הגוף שלכם ואת עצמכם יותר ויותר.

איילת פלדמן

איילת פלדמן

סטודנטית שנה ד׳ לפיזיותרפיה באוניברסיטת תל אביב.

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים כמו גם מדריכת כושר לגיל השלישי.

משמשת כמדריכה בכירה בbody motion זה השנה הרביעית

במהלך הקורס אחראית על לימוד תחום האנטומיה. 

מבנה הקורס

מבנה ותוכן הקורס וכן רשימה מפורטת של נושאי כל מפגש.

01.03.24 – מפגש מבוא ההיסטוריה של ג׳וזף פילאטיס | MAT

08.03.24 – עקרונות שיטת הפילאטיס | MAT

15.03.24 – איילת פלדמן – מפגש אנטומיה

22.03.24 – MAT

29.03.24 – איילת פלדמן – מפגש אנטומיה

05.04.24 – Reformer

12.04.24 –  איילת פלדמן – מפגש אנטומיה

19.04.24 – חלק ראשון – מבחן מזרן | חלק שני – Reformer

26.04.24 – Reformer

03.05.24 – מפגש עם מורן – פתולוגיות | קונטרה אינדיקציות | מגבלות עמוד השדרה | אוסטאופורוזיס | נשים בהריון

10.05.24 – Reformer

17.05.24 – Reformer 

24.05.24 – Wunda Chair

31.05.24 – Wunda Chair

07.06.24 – מפגש עם מורן בסטודיו תל אביב | Cadillac, Barrel

14.06.24 – אביזרים | מיומנות התאמת התרגיל | הנחיות להוראה מדויקת נכונה ומוצלחת | בניית תכנית שיעור 

21.06.24 – מפגש מסכם 

26.07.24 – מבחן סיום 

פידבקים ממורי פילאטיס שלמדו איתנו

פידבקים ממורי פילאטיס שלמדו איתנו

הקורס המקיף והמתקדם בישראל לפילאטיס מזרן ומכשירים

 

עלות הקורס- ₪12,000

המחיר כולל:

קורס מקיף לפילאטיס מזרן ומכשירים.

תעודת מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים.

אפשרות להשתלב בצוות המדריכים של הרשת.

רוצים להצטרף? השאירו לנו פרטים כאן

התחלת שיחה
בואו נדבר
שלום! איך אפשר לעזור?