קורס קרוב: 15.03.24 | ימי שישי 12:30-15:30 | מנחות: מורן הוך, רעות שיראזי ואיילת פלדמן | כתובת: מרכז קרסו, קומה ראשונה, ברחוב המייסדים 62
טל לשאלות: 054-345-2404
✔︎ נוכחות לפחות ב 80% משעות הלימוד ועמידה בכל הדרישות הכוללות
✔︎ מבחן אמצע עיוני + מעשי
✔︎ מבחן סיום עיוני + מעשי
✔︎ מבחן מעשי בסיום שעות הסטאז’
✔︎ הגשת עבודה
✔︎ ציון עובר במבחנים – 70
◀︎ יתכנו שינויים בשעות הצפייה והסטאז’ מאדם לאדם לפי רמת ההבנה ושיקול דעת המורה.
קורס המורים של מורן הוך מתקיים כבר זאת השנה השמינית. במהלך הקורס תקבלו המון ידע מעמיק על עולם הפילאטיס, החיבור בין גוף ונפש והאנטומיה של גוף האדם, הלימודים מחולקים לכמה תחומים.
תחום הפילאטיס הוא תחום ההולך ומתפתח משנה לשנה, בכל שנה נפתחים בארץ עשרות מכוני פילאטיס, יותר ויותר אנשים מבינים את הערך בתרגול מדויק, מעמיק ומבוקר המלמד אותם לשמור על גופם ולהצליח להתמיד בפעילות גופנית לאורך זמן, להיפתר מכאבים, לשפר את יציבתם, את חוזקם, את גמישותם ואת בריאותם.
שיטת הפילאטיס ידועה גם כשיטה המחברת גוף ונפש ורבים מהמתאמנים מעידים על כך ש”התמכרותם” לפילאטיס נובעת לא רק מהשיפור בגופם אלא גם בנפשם. המטרה שלנו היא להכשיר את המורות הטובות ביותר, אלה שימשיכו את דרך הפילאטיס במקצועיות הגבוהה ביותר וימשיכו להפיץ את הבשורה ולעזור ליותר ויותר אנשים להרגיש טוב יותר.
בסיום הקורס (עם העמידה בכל דרישות הקורס) תקבלו תעודת מורה לפילאטיס מזרן מכשירים, תעודה זו היא אחת התעודות הנחשבות והמוערכות בישראל ומוכרת ע”י כל מוסדות הפילאטיס הגדולים בארץ. קורס המורים שלנו עומד בסטנדרטים של ארגון ה- PMA, ארגון פילאטיס מהמובילים בעולם (Pilates method alliance).
בנוסף, לבודי מושן חמישה מרכזים לפילאטיס מכשירים, מסיימות הקורס מקבלות באופן מידי אפשרות להשתלב אצלנו בסטודיוס מיד בסיום הקורס.
מורן החלה את דרכה בעולם הפילאטיס בגיל 20 ומצאה שהפילאטיס ממלא את כל החלל שהגוף זקוק לו והחלה להעמיק בתחום, בשנת 2006 מורן עברה את הכשרתה כמורה לפילאטיס אצל דרור רז ומשם החלה את דרכה המקצועית בתחום.
בשנים שלאחר מכן מורן הוכשרה גם כמורה לפעילות גופנית לנשים בהריון ולאחר לידה, מטפלת בקינזותרפיה, מדריכת אימונים פונקצונליים וכמורה ליוגה ויניאסה ויוגה אווירית והשתלמה בעוד מגוון רחב של תחומים.
בשנת 2008, מורן פתחה את סטודיו Body Motion בית לפילאטיס מכשירים וכיום מונה חמישה מרכזים פעילים: רמת-גן, תל אביב, הרצליה, אבן יהודה.
מורן אחראית על מערך התרגול בקורס, תרגול החומר הנלמד העיוני והמעשי ועל שעות הסטאז’ ובנוסף מלווה את משתתפות הקורס באופן צמוד לכל אורך ההכשרה, נותנת מענה לכל הצרכים, השאלות והבקשות.
מדריכת פילאטיס ויוגה ב5 שנים האחרונות.
הדרך שלי בפילאטיס ותנועה התחילה כשחזרתי מהטיול הגדול והרגשתי מאוד חלשה פיזית, וזה התחיל להפריע לי, אז נרשמתי לפילאטיס מכשירים. לראשונה בחיי נהניתי מאימון, וברגע שהתחלתי פשוט התמכרתי.
אני מתרגלת יוגה, מובמנט, אקרו- יוגה, אקרובטיקה אווירית, עמידות ידיים. עשיתי קורס מורים ליוגה, קורס פילאטיס שיקומי, ואני ממשיכה ללמוד ולהעמיק.
מה שכבש אותי בשיטה היה הדיוק, הסנכרון המושלם בין התנועה לנשימה, והעובדה שכדי להתאמן כמו שצריך אני חייבת להיות מרוכזת ונוכחת.
השאיפה שלי שתרגול והתמדה, הופך אותנו חזקים וגמישים יותר. שתאהבו ותעריכו את הגוף שלכם ואת עצמכם יותר ויותר.
סטודנטית שנה ד׳ לפיזיותרפיה באוניברסיטת תל אביב.
מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים כמו גם מדריכת כושר לגיל השלישי.
משמשת כמדריכה בכירה בbody motion זה השנה הרביעית
במהלך הקורס אחראית על לימוד תחום האנטומיה.
מבנה ותוכן הקורס וכן רשימה מפורטת של נושאי כל מפגש.
15.03.24 – מפגש מבוא ההיסטוריה של ג׳וזף פילאטיס | MAT
22.03.24 – עקרונות שיטת הפילאטיס | MAT
29.03.24 – MAT
04.04.24 – איילת פלדמן – מפגש אנטומיה
12.04.24 – איילת פלדמן – מפגש אנטומיה
19.04.24 – Reformer
03.05.24 – איילת פלדמן – מפגש אנטומיה
10.05.24 – חלק ראשון – מבחן מזרן | חלק שני – Reformer
17.05.24 – Reformer
24.05.24 – מפגש עם מורן – פתולוגיות | קונטרה אינדיקציות | מגבלות עמוד השדרה | אוסטאופורוזיס | נשים בהריון
31.05.24 – Reformer
07.06.24 – Reformer
14.06.24 – Wunda Chair
21.06.24 – Wunda Chair
28.06.24 – מפגש עם מורן בסטודיו תל אביב | Cadillac, Barrel
05.07.24 – אביזרים | מיומנות התאמת התרגיל | הנחיות להוראה מדויקת נכונה ומוצלחת | בניית תכנית שיעור
12.07.24 – מפגש מסכם
12.08.24 – מבחן סיום 15
הקורס המקיף והמתקדם בישראל לפילאטיס מזרן ומכשירים
עלות הקורס- ₪12,000
המחיר כולל:
קורס מקיף לפילאטיס מזרן ומכשירים.
תעודת מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים.
אפשרות להשתלב בצוות המדריכים של הרשת.
visibility_offהשבת את ההבזקים
keyboardניווט במקלדת
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outלהקטין את התצוגה
zoom_inהתקרב
remove_circle_outlineהקטן את הגופן
add_circle_outlineהגדל את הגופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedקו תחתון קישורים
font_downloadסמן קישורים
אפס את כל האפשרויותcached