פוסט 14.04.201913.11.2020מאת ido יתרונות פילאטיס מכשירים פילאטיס מכשירים היא שיטה המלמדת עבודה קואורדינטיבית והרמונית של - BODY, MIND AND SPIRIT - דרכה ניתן להשיג שליטה...
פוסט 14.04.201913.11.2020מאת ido פילאטיס לאישה בהריון הריון הינו תהליך טבעי במהלכו מתרחש בגוף האישה תהליך של גדילה, צמיחה, שינוי והבשלה אולם השפעתו רבה על גוף האישה...
פוסט 06.06.201613.11.2020מאת ido פילאטיס מכשירים – פילאטיס מזרון | עקרונות הפילאטיס תנועה של כל הגוף באופן סימולטני שומרת על טווחי תנועה מלאים של השרירים, מפרקים, FASCIA .התנועה מעוררת קואורדינאציה...