BODYMOTION הוא בית של תנועה ושל חיבור בין גוף לנפש
השאיפה לאיזון אמיתי ביניהם מובילה אותנו בכל תנועה ומתווה את הדרך שלנו בפיתוח חוויה הוליסטית, דינאמית ומתמשכת עבורנו ועבור המתאמנים שלנו.
בבודי מושן אנחנו יוצאים מגבולות המזרן והרפורמר, לוקחים אותך למסע של חיבור עמוק ומקדמים אותך לעבר שינוי שמעניק ערך מוסף משמעותי לאיכות החיים שלך
השיעורים שלנו
להכיר את הגוף שלך מחדש
בשעות שלך, קרוב לבית, עם אנשים כמוך ועם מדריכות מקצועיות שילוו אותך בכל תנועה. BODYMOTION פותח לך דרך חדשה להכיר את עצמך.
זה הזמן להתחיל לזוז
פילאטיס מכשירים – PILATES
פילאטיס היא הדרך שלך להראות לגוף שלך אהבה. שליטה, דיוק, גמישות ונשימה נכונה הם רק חלק מהיתרונות של השיטה הזו, שהתחילה כדרך לשיקום והפכה לטרנד החם של עולם האימון המודרני.
בסטודיוס המאובזרים שלנו יש את המכשור המתקדם והמתאים ואת המדריכות הכי מקצועיות שמחכות לך עם חיוך. שרירי הליבה שלך יודו לך כבר מהאימון הראשון.
יש אנשים שחייבים להיות כל הזמן בתנועה. אנחנו למשל.
אם זה ככה גם אצלך, הסטודיו שלנו לפיטנס הוא בדיוק המקום בשבילך: אימונים דינמיים בדופק גבוה ופעילות אירובית בקצב משתנה שיעשו טוב לשרירים ולסיבולת שלך. בזכות הקירבה לפילאטיס וליוגה שילבנו אלמנטים, ערבבנו חזק ויצרנו שיטת אימון קצת אחרת, שמביאה לשיא את הטוב מכל העולמות.
להקשיב לגוף שלך ולתת לו בדיוק את מה שהוא צריך. השילוב המושלם של תנועה בזרימה נכונה יחד עם הרבה מקום לנשימה יובילו אותך לאיזון ורוגע נפשי, מבלי לוותר על חיזוק וגמישות הגוף.
ב-BODYMOTION אנחנו מתמקדים ביוגה ויניאסה ויוגה אשטנגה, ומתאימים את התרגול למתחילים (היי, גם אנחנו היינו שם) וליוגיסטים מתקדמים.