בלוג

התנאים הנכונים לציוד פילאטיס לכל מסגרת אימונים יש את תרבות התביעות שלה. שימוש באותו דיאלקט וטיפול אחר חידודים קונבנציונליים גורם...

פילאטיס במהלך ההריון: האם זה רעיון טוב? פעילות גופנית במהלך ההריון מועילה לאם ולתינוק. באופן כללי, רופאים ממליצים לנשים בהריון...

מדריך פילאטיס מכשירים פילאטיס הוא סגנון אימונים פופולרי שמבוצע ברחבי העולם על ידי למעלה מ 12 מיליון אנשים בגילאים שונים,...

יש הרבה יותר מעשר סיבות לעשות פילאטיס. האם פילאטיס מתאים לך? אם אתה כבר עושה פילאטיס, בדוק אם הסיבה המועדפת...

יוגה ופילאטיס ממוקמים לרוב באותה קטגוריה, אך לכל אחד מהם יש הבדלים מהותיים. שניהם נראים מרגיעים, אז איך תבחרו ביניהם?...

ההבדל בין מחצלת פילאטיס למזרן יוגה האם אתה חושב שהמזרנים שעליהם מתאמנים סוגים שונים של פעילות גופנית זהיםאם כן בואו...