מבנה ותוכן הקורס למדריכי/ות פילאטיס מכשירים וכן רשימה מפורטת של נושאי כל מפגש.

07.1.24 – מפגש מבוא ההיסטוריה של ג’וזף פילאטיס Mat ממציא שיטת פילאטיס המכשירים

14.1.24 – עקרונות שיטת הפילאטיס Mat

21.1.24 – איילת פלדמן – מפגש אנטומיה

28.1.24 – Mat – פילאטיס מזרן

04.2.24 – איילת פלדמן – מפגש אנטומיה

11.2.24 – Reformer – פילאטיס מכשירים

18.2.24 – איילת פלדמן – מפגש אנטומיה

25.2.24 – חלק ראשון מפגש – מבחן מזרן. חלק שני – Reformer – פילאטיס מכשירים

03.3.24 – Reformer – פילאטיס מכשירים

10.3.24 – מפגש עם מורן פתולוגיות קונטרה אינדיקציות, מגבלות עמוד השדרה, אוסטאופורוזיס, נשים בהריון.

17.3.24 – Reformer – פילאטיס מכשירים

24.3.24 – Reformer  -פילאטיס מכשירים

31.3.24 – Wunda chair – פילאטיס מכשירים

07.4.24 –  Wunda chait – פילאטיס מכשירים

14.4.24 – Cadillac, barrel מפגש עם מורן בסטודיו תל אביב

21.4.24 – אביזרים – מיומנות פילאטיס מכשירים, התאמת התרגיל, הנחיות להוראה מדויקת נכונה ומוצלחת. בניית תכנית שיעור.

28.4.24 – מפגש מסכם בתחום הפילאטיס

26.5.24 – מבחן סיום